如何通過補充維它命來預防早發性射精障礙?－必利勁60mg

早發性射精障礙就是，雙方在性行為中，男人無法良好的控制射精而過早繳械，使性伴侶難以達到高潮。國際性學專家定義「當插入性活動開始，尚未想射狀況下，大約1分鐘內便射精」。世界衛生組織定義「在射精潛伏時間不能滿足另一半性需求的時候，且小於15秒」　我們大家可能有所不知，如果男性朋友的身體過度缺乏某種維它命，也會出現早發性射精障礙這種疾病的症狀表現。所以，廣大男性朋友為了預防早發性射精障礙這種疾病的發生，可以多吃一些富含維它命的食物，下面就為大家介紹一下如何通過補充維它命來預防早發性射精障礙。

　　如何補充維它命可以預防早發性射精障礙？

　　維它命B1：具有維持神經系統(包括植物神經)功能正常的重要作用，能預防和輔助治療陽痿、早發性射精障礙等症狀。含維它命B1豐富的食物有谷類、豆類、酵母、幹果、硬果、山芋、馬鈴薯、動物內臟、瘦肉等。

　　維它命B5：可增強性興奮與性高潮。含維它命B5豐富的食物有菇類，蘿卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。

　　維它命B6：可促進性激素的分泌。含維它命B6豐富的食物有香蕉、栗子、山芋、葡萄幹、菠菜等。

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　　維它命E：能增強腎上腺皮質的功能，增加類固醇激素的合成，從而使性激素增加，還能增加睪丸和卵巢的重量，促進其功能，並具有一定延緩衰老的作用。含維它命E豐富的食物有谷物胚芽、葵花子、核桃、雞蛋、麥胚油及其它植物油脂等。

　　維它命PP(尼克酸、煙酸)：能使皮膚血管擴張充血，增加性感，可治糙皮病。含維它命PP豐富的食物有鮮魚、大麥、蝦、瘦牛肉等。

　　以上就是為大家介紹的男性朋友如何通過補充維它命來預防早發性射精障礙這種疾病，當然，引發早發性射精障礙這種疾病的原因是多方面的，有疾病方面的原因，也有心理方面的原因，所以，早發性射精障礙患者要想徹底遠離該病，一定要到醫院去查明相關的病因。

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