吃什麼食物能控制早發性射精障礙－必利勁60mg

早發性射精障礙就是，雙方在性行為中，男人無法良好的控制射精而過早繳械，使性伴侶難以達到高潮。國際性學專家定義「當插入性活動開始，尚未想射狀況下，大約1分鐘內便射精」。世界衛生組織定義「在射精潛伏時間不能滿足另一半性需求的時候，且小於15秒」有很多的男性朋友們來說得到早發性射精障礙這種疾病也都是感覺很沒有面子的，因此很多的男性朋友們得到早發性射精障礙疾病也不願意到正規的醫院進行治療，所以有很多的男性朋友們也都想通過一些有效的食物來控制早發性射精障礙，那麼吃什麼食物能控制早發性射精障礙?

1.芡實

芡實能夠補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的作用，用來治療遺精和滑精、脾虛和腹瀉、遺尿和尿頻、帶下、白濁等症狀。

推薦食譜：芡實海參粥

芡實海參粥，一聽名字就覺得清淡可口和鮮美。芡實海參粥需要的原材料有海參80克，大米200克，芡實粉10克，蔥花和枸杞各少許，鹽和雞精適量，芝麻油要5毫升。

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先把海參處理幹凈後切條再切成丁。鍋中放入清水，再放入洗幹凈的大米，用大火煮開之後，小火繼續煮30分鐘到大米熟軟。之後倒入海參，加入枸杞攪拌均勻，用小火繼續煮15分鐘，直到食材都熟軟為止。最後加入芡實粉，煮5分鐘後至芡實粉已經充分融入到粥裡面，加入鹽和雞精、芝麻粉，拌勻。就可以盛出裝灣，撒上蔥花就可以食用。

3.墨魚

墨魚性平、味咸，具有養血補脾和益腎滋陰的功效，可以用於治療男性早發性射精障礙、水腫、痔瘡、麻痹等症狀。

推薦食譜：墨魚豆腐湯

墨魚豆腐湯，做法也是比較簡單，並不復雜。首先準備250克的豆腐和150克的小墨魚，香菜和蔥段、薑片各少許，鹽和雞精各適量，料酒要8毫升。

把洗幹凈的豆腐切成丁，在鍋中放入水後加入小墨魚和料酒，煮開後把墨魚撈起來瀝幹水分。在鍋裡倒入適量的清水燒開，把瀝幹的小墨魚放進去，再放入薑片、蔥段、豆腐塊，加入鹽、雞精調味。最後放入香菜，拌勻後煮一會，就可以盛出來食用。

通過以上文章內容的介紹之後大家是不是都知道了吃什麼食物能控制早發性射精障礙?所以關於控制早發性射精障礙的飲食在文章內容也為大家做了非常詳細的介紹，同時也提醒男性朋友們想要更好的控制早發性射精障礙，除了科學的治療以外日常的飲食也是非常關鍵的，希望能夠給大家帶來更多的幫助。

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